Podráždenie pošvy nie je len nepríjemné, ale často býva aj bolestivé, čo vplýva na kvalitu Vášho života. Opuchnuté pysky môžu spôsobovať nemožnosť uvoľniť sa, komfortne si sadnúť či bez problémov nosiť nohavice, kvôli treniu, ktoré vzniká. Tieto problémy sú často sprevádzané aj príznakmi ako pálenie či svrbenie pošvy. Opuchnutie sa môže rozšíriť a postihnúť ako vnútorné, tak vonkajšie pysky, alebo môže zasiahnuť len jednu časť vulvy.
Existuje veľa dôvodov, niektorými z nich sú:
Vyhnite sa používaniu prípravkov, ktoré obsahujú silné alergény, agresívne chemikálie, parfumy, alebo farbivá. Ak máte podráždenie po aplikácii konkrétneho prípravku, okamžite si pošvu dôkladne vypláchnite, aby ste odstránili zvyšok prípravku a minimalizovali jeho dopad. Potom môžete na postihnuté miesto naniesť napríklad prírodný upokojujúci prípravok, ktorý zmierni príznaky a urýchli uzdravenie. Vyberte si intímny hygienický prípravok, ktorý obsahuje len jemné, preferenčne prírodné prísady. Vyhnite sa hygienickým prípravkom a utierkam, ktoré obsahujú parfumy, zásadité mydlo, čistiace a konzervačné látky.
Ak máte problémy so suchosťou pošvy, použite počas pohlavného styku lubrikant, alebo denne aplikujte prípravok na zvlhčenie pošvového prostredia, čím dosiahnete dlhotrvajúcejšiu úľavu. Ak sa už podráždenie pošvy raz vyskytlo, vyhnite sa sexu, kým sa postihnutá oblasť nevylieči a príznaky úplne nevymiznú.
Ak máte mykotickú infekciu, alebo bakteriálnu vaginózu, asi budete chcieť navštíviť svojho gynekológa, aby Vám stanovil vhodnú liečbu. Môžete však použiť aj prípravky na prebiotickej báze, alebo prípravky na anti-adhezívnej báze, ktoré podporia množenie dobrých baktérií a pomôžu Vám opäť obnoviť rovnováhu flóry Vašej pošvy.
Vyhnite sa noseniu tesného oblečenia, hlavne pokiaľ podráždenie stále pretrváva. Uistite sa, že je Vaša spodná bielizeň vyrobená z prírodných materiálov (bavlna umožňuje pokožke dýchanie, zatiaľ čo syntetické materiály môžu podráždenie ešte zhoršiť). Vyskúšajte spanie bez spodnej bielizne, aby vaša pokožka mohla dýchať a cez noc mala možnosť sa zotaviť.
Ak zažívate problémy s opuchnutými pyskami ohanbia, vyskúšajte podráždenú oblasť schladiť (môžete skúsiť chladiace obklady, alebo ľadovú kúpeľ). Chlad zredukuje opuch a na určitý čas uľaví od bolesti.
Vyhnite sa potrebe škrabať si postihnutú oblasť. Škrabanie môže poškodiť tkanivo pokožky a problémy sa tým ešte zhoršia.
Ak opuch pretrváva dlhšie ako týždeň, rozhodne navštívte svojho gynekológa, ktorý Vám pomôže nájsť príčinu podráždenia.